Osobáky

Lůca

Dřep
17.3.2016 - 60 kg x 6 opakování
20.4.2016 - 70 kg
25.5.2016 - 60 kg x 6 opakování

Mrtvý tah
20.4.2016 - 60 kg

7.4.2016 - 20x kippingový shyb (asi na 7x)

Leg press
25.5.2016 - 110kg x 8 opakování

Zakopávání
25.5.2016 - 20kg x 8 opakování (2x)

Anet

Dřep
17.3.2016 - 35 kg x 6 opakování
20.4.2016 - 50 kg

Mrtvý tah
20.4.2016 - 40 kg