Události za poslední měsíc

Ahoj. Nahromadily se nám tu informace, fotky, pocity o které se chceme podělit. Poslední měsíc byl pro nás celkem náročný, a tak jsme blog zanedbávaly, ale budeme se snažit to napravit no fakt!Food21 – Největší konference o výživových trendech v ČR. Za sebe musím říct, že to byla jedna z nejlepších akcí, na které jsem kdy byla. Během celodenní akce jsme vyslechly zajímavé přednášky předních osobností z oblasti výživy, jako je například pan Ivan Mach, paní Hana Střítecká, poradce vrcholových sportovců Vít Schlesinger, paleo stravu nám nastínil Michal Turna a mnoho dalších. Kdybych měla takové přednášky ve škole, klidně bych byla věčný student. Celá akce mi neskutečně rozšířila obzory a motivovala mě k dalšímu sebevzdělávání. 

Součástí akce byl i tématický catering, který bych tady mohla vychvalovat tisíci slovy až do nebes. Na uvítanou jsme dostaly mladý kokos, ochutnaly jsme výborný raw chléb s pomazánkami, neuvěřitelné raw brownies, na kterém jsme byly asi tak stokrát, stejně jako na českém ghíčku a jejich ghítele, která je prostě mmmm. Asi vám nemusím říkat, že další luxusní záležitostí byly špaldové krekry s humusem nebo třeba Anapur, prášek, ze kterého si během chvíle umícháte plnohodnotné jídlo. Z akce jsme odjížděly nabité novými vědomostmi, s certifikátem o absolvování a s dárkovou taškou, navíc pěkně přecpané k tomu. Bylo o nás prostě výborně postaráno, a jestli se tato akce bude ještě někdy opakovat, určitě neváhejte! 

RedBull400. To jsme se tak ve slabé chvilce zapsaly na extrémní závod v Harrachově, kde běžíte na vrchol skokanského můstku. Vždyť je to jenom 400 metrů. Jenže těch 400 metrů je skoro stěna, kde běžíte pomalu po čtyřech (v mém případě se spíš plazíte). Proč mě vždy v takových okamžicích chybí pud sebezáchovy? Ještě ke všemu děsím sama sebe slovy „zakloníš se a skulíš se dolů“, „no tak budeš poslední“ nebo „no tak tam prostě umřeš no“. Samozřejmě jsme si hned slíbily, jak začneme trénovat. Zatím by vám na spočítání našich tréninků na tento závod stačily prsty na rukou. A na rukou by mohly být palčáky. Tak žalostné to s námi je :D Upřímně doufám, že se vyhecuji a změní se to, jinak tam asi opravdu umřu. Uvidíme se tam s někým?

#jedendenveganem. S Lucinkou jsme se rozhodly, že se teď každé pondělí budeme stravovat vegansky. Chceme si vyzkoušet pro nás nový styl stravování, ochutnáme tak jiné potraviny a pro tělo to bude po víkendu takové odlehčení. Pro mě je v tomto směru velkou inspirací veganka Camie. Pokud jí neznáte, určitě mrkněte na její youtube kanál, kde přidává každé ráno nové video, ve kterém ukazuje, co celý den jedla, nebo jaké veganské potraviny nakoupila. Jdete do toho s námi? Tagujte na instagramu heštegem #jedendenveganem.

Těším se na Vaše komentáře a fotky na insta!
Hezký den přeje Anet

PS: fotografie pocházejí z oficiálních FB stránek Food21