sobota 19. března 2016

Tvarohové placky s tuňákem

Čauky!

Dnes jsem pro vás sepsala můj oblíbený recept plný bílkovin, výborný jako potréninkové jídlo. 

Na 12 placek budete potřebovat:

- vaničku tvarohu (250g)
- 2 plechovky tuňáka
- 150g strouhaného sýru
- 2 vejce
- půl lžičky papriky a půl lžičky soli

Postup je úplně easy, všechno smícháme dohromady a tvoříme placky na plech s pečícím papírem.
Pečeme na 180°C do zlatova (cca půl hoďky).

se zeleninkou k večeři :)
Vaše Anet

Žádné komentáře:

Okomentovat